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“Tableau des émotions”

Utiliser un “Tableau des émotions”. Les émotions font partie de notre vie… Nous n’avons pas de contrôle sur elles. Elles vont, elles viennent. Les émotions ne sont ni bonnes ni mauvaises. Elles parlent de nous, de nos besoins, satisfaits ou non. Si je suis détendu et paisible, mes émotions me disent que mes besoins sont satisfaits : besoin de Read more about “Tableau des émotions”[…]