MON ANCRAGE, MON PLEIN D’ÉNERGIE EN AMOUR…

L’été, c’est la saison POWER !

L’apogée de l’énergie. Bref, le moment idéal pour faire le plein.  Le plein de tous les petits bonheurs ultra-simples : la chaleur, le soleil, la lumière, la bonne humeur, les longues soirées, les étoiles… Généralement, l’été laisse plus d’occasions d’aller se ressourcer, alors lâchez prise, plaquez tout et partez en forêt!

Accueillez ces moments de bien-être au milieu des arbres et de la nature pleine de vitalité.

Le Mot clé  “ANCRAGE”.

L’ancrage est important. Il permet d’être présent à ce que l’on fait, profiter de chaque instant, d’être plus solide (bien enraciner) pour avancer dans la vie. Grâce à lui, vous pouvez:

  • Vivre pleinement le moment présent en arrêtant de se projeter dans le futur. Etre dans le futur est souvent source de peur, d’angoisse face à l’inconnu en amour.
  • Accepter d’être vous avec vos défauts et vos qualités en couple.

LÂCHER LES MOTS (OU LES MAUX…), ÇA FAIT DU BIEN ET C’EST SI SIMPLE …

“L’homme a deux oreilles et une bouche, c’est pour écouter deux fois plus qu’il ne parle. » Confucius” .  Je vous écoute les filles…

Posez- vous tranquillement, allumez une bougie et assurez-vous de ne pas être déranger puis répondez aux questions… Important :Ecrire permet d’ancrer un processus d’intention.

  • 1- Qu’est ce que vous n’acceptez pas encore ?
  • 2- Qu’est ce qui vous inspire encore de l’insécurité ?
  • 3- Listez vos peurs les plus profondes surtout matérielles…
  • 4- Listez les doutes les plus importants du moment…

Alors, qu’est ce que vous avez noté et comment je peux vous aider ? J’imagine que comme 98% DES FEMMES VOUS AVEZ ENVIE D’ETRE HEUREUSE EN AMOUR. Alors, on en parle quand ? Appelez-moi au 06 11 59 68 56 ou par mail sabine.forget@gmail.com.

L’ASTUCE DE VOTRE LOVE COACH…

Voici un aperçu de plusieurs activités qui vont vous permettre de vous ancrer plus solidement .A vous de choisir la votre pour cet été… Toute activité où le corps et la nature sont impliqués favorise l’ancrage.

-Les activités sportives car elles font travailler le corps, élément essentiel de l’ancrage : marche, course …
– Les amis, l’amour, le rire, els activités de méditation, Les activités artistiques et corporelles : musique, danse, yoga, Tai chi, QI Qong…
– Toute activité qui prend soin du corps : massage, relaxation, étirements, cuisine saine…
– Tout ce qui permet un contact avec la nature : balade en forêt, à la campagne, en montagne, jardinage, se baigner dans la mer, en rivière…
Aujourd’hui dès que votre activité mentale s’emballera un peu trop, vous avez le choix : sortez vous balader en forêt, jardinez, faites des étirements, riez un bon coup, jouez de la guitare, parlez à votre fleur, allez embrasser un arbre… et faites cela en pensant à vos pieds !

Go, les filles ! On en parle quand…

BESOIN D’ÉCOUTE ET DE BIENVEILLANCE … Cliquez ici pour réserver votre séance individuelle de Love coaching. (Séance découverte de 1h30 à 45€ au lieu de 95€.)

Au plaisir de faire votre connaissance ou de vous revoir…

A bientôt

Sabine FORGET
Créatrice de liberté affective
www.naturalcoach.fr

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